Performance Blog
Beiträge zum Thema Aus dem Match.
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Aus dem Match · 6. Februar 2026
Matchvorbereitung im Tennis: So bereitest Du Dich mental vor
Mit der richtigen Matchvorbereitung startest Du im Tennis nicht ins Chaos, sondern in Klarheit. In diesem Beitrag bekommst Du eine kurze mentale Routine für Fokus und Mindset, die auch bei Druck funktioniert. Plus: Wie...
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Aus dem Match · 30. Januar 2026
Angst vor Fehlern beim Tennis: So bleibst Du im Match klar
Tennis ist ein Fehlersport und genau deshalb ist Angst vor Fehlern so verbreitet. Selbst Roger Federer gewann nur 52 Prozent seiner Punkte....
Aus dem Match · 23. Januar 2026
Konzentration beim Aufschlag im Tennis: weniger Doppelfehler
Beim Aufschlag im Tennis entscheidet Deine Konzentration oft über Punkt oder Doppelfehler. Mit maximal drei Triggern in Deiner Routine bleibst Du klar...
Post von QAURA
Wenn eine neue Charge fertig ist, schreiben wir.